L'huile essentielle de Verveine citronnée possède de nombreux bienfaits avec une douce odeur citronnée.
🌿 Bienfaits principaux
🔸 Anti-stress et calmante => Réduit l’anxiété, le stress et la nervosité, => apaise l’esprit et favorise la détente, idéale en diffusion le soir ou dans un bain (diluée).
🔸 Améliore le sommeil => Aide en cas de difficultés d’endormissement, diminue les réveils nocturnes liés au stress, peut être utilisée en massage diluée dans une huile végétale avant le coucher.
🔸 Anti-inflammatoire => Soulage les douleurs articulaires, musculaires ou tendino-musculaires, apaise les inflammations digestives légères (colites nerveuses).
🔸 Digestive => après un repas lourd : facilite la digestion, diminue les spasmes et ballonnements liés au stress.
🔸 Tonique émotionnel => Redonne de l’énergie quand on est épuisé nerveusement, renforce le moral et la vitalité.
🔸 Antidépressive légère => Effet positif sur l’humeur, soutient les personnes sujettes aux coups de blues.
