L’huile essentielle de lavande fine, aussi appelée lavande vraie, est l'une des huiles les plus prisées en aromathérapie. Obtenue par distillation à la vapeur des sommités fleuries de la Lavandula angustifolia, cultivée traditionnellement en Provence, elle est réputée pour sa douceur, sa polyvalence et son parfum floral apaisant.
✅ Propriétés principales
- Calmante, apaisante, sédative légère → lutte contre le stress, l’anxiété, les troubles du sommeil
- Antispasmodique → utile en cas de crampes ou douleurs musculaires
- Cicatrisante, régénérante cutanée → soins de brûlures, piqûres, plaies
- Antalgique légère, anti-inflammatoire
- Antibactérienne et antifongique douce
- Utilisations courantes : Sommeil & stress → 1 goutte sur l’oreiller, ou diffusion 15 min avant le coucher → 1 goutte sur les poignets ou en massage avec une huile végétale. Brûlures légères, coups de soleil → 1 à 2 gouttes pures (ou diluées) directement sur la zone. Piqûres d’insectes, démangeaisons → Application locale d'une goutte pure. Contractures musculaires → Massage avec quelques gouttes diluées dans une huile végétale (arnica, macadamia...). Diffusion pour assainir l’air et détendre l’ambiance
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Huile essentielle de Lavande fine : LAVANDULA ANGUSTIFOLIA Produit issu de l'agriculture biologique certifié par FR BIO 10. Agriculture France. Partie distillée sommité fleurie. Principaux composants : linalol, acetate de linalyle, b-ocimene.
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Huile essentielle à usage alimentaire, usage thérapeutique des huiles essentielles sur avis médical. Sources des informations : Le grand guide des huiles essentielles, hydrolats, huiles végétales par Xavier Fernandez, Carole André,Alexandre Casale, Farid Chemat, Tien Do, Maryline Vian éditions Cosmetic Valley. La bible de l'aromathérapie de Nerys Purchon édition Marabout. Ma bible des huiles essentielles de Danielle Festy éditions Leduc.s Pratique.
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Précautions d’emploi : À utiliser diluée sur la peau. Ne pas utiliser chez la femme enceinte avant le 3ᵉ mois ni chez les enfants de moins de 3 ans sans avis médical. Tenir hors de portée des enfants.
