L’huile essentielle de menthe poivrée (Mentha × piperita) avec son parfum vif et rafraîchissant stimule le corps comme l’esprit, tout en offrant de multiples bienfaits :
Propriétés & Bienfaits
✅ Tonifiante & stimulante : idéale en cas de fatigue physique ou mentale, elle favorise la concentration.
✅ Digestive : soulage les inconforts digestifs (ballonnements, nausées, lourdeurs).
✅ Respiratoire : aide à dégager les voies respiratoires et à mieux respirer.
✅ Antalgique locale : appliquée diluée, elle apaise les maux de tête et les tensions musculaires.
✅ Effet rafraîchissant : procure une sensation de fraîcheur immédiate, idéale en été.
- Conseils d’utilisation : en diffusion quelques gouttes dans un diffuseur pour une atmosphère tonique. Par inhalation : respirer directement au flacon ou sur un mouchoir pour dégager l’esprit. Application cutanée : toujours diluer dans une huile végétale (max 15%) avant massage sur les tempes, le ventre ou les muscles. Usage oral (réservé à l’adulte et sur avis d’un professionnel) : 1 goutte sur un comprimé neutre pour faciliter la digestion.
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L'huile essentielle de menthe poivrée (Mentha X Piperita), produit issu de l'agriculture biologique certifié par FR BIO 10 - Agriculture France. Partie distillée : partie aérienne. Principaux composants : menthol, menthone, acetate de menthyle.
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Huile essentielle à usage alimentaire, usage thérapeutique des huiles essentielles sur avis médical. Sources des informations : Le grand guide des huiles essentielles, hydrolats, huiles végétales par Xavier Fernandez, Carole André,Alexandre Casale, Farid Chemat, Tien Do, Maryline Vian éditions Cosmetic Valley. La bible de l'aromathérapie de Nerys Purchon édition Marabout. Ma bible des huiles essentielles de Danielle Festy éditions Leduc.s Pratique.
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Précautions d’emploi ⚠️Déconseillée aux femmes enceintes ou allaitantes, ainsi qu’aux enfants de moins de 7 ans. Ne jamais appliquer pure sur la peau ou les muqueuses. Éviter le contact avec les yeux. Tenir hors de portée des enfants.Demander conseil à un professionnel de santé en cas de pathologie ou traitement en cours.
